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Servicios Psicológicos con los mejores Psicólogos de Puerto Rico. Tu Psicóloga PR. 

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Peace Of Mind

Psychology and Wellness Innovations

  

Los mejores Servicios Psicológicos en Puerto Rico

Servicios
 
  • Terapia individual -se basa en una relación de aceptación y apertura entre el individuo y el psicólogo en donde el individuo puede expresar libremente sus problemas y emociones. Durante el proceso terapéutico se van identificando los conflictos personales y su origen, se adquiere un mayor autoconocimiento sobre sus emociones, ideas, conductas, sentimientos y sobre el ambiente que lo rodea. El propósito es lograr cambios positivos en distintas áreas de la vida del individuo, aprender a convivir e interactuar con el entorno que lo rodea, manejar emociones, resolver conflictos, aumentar confianza en sí mismo y la autoestima entre otros.
 
  • Terapia familiar y de pareja- La terapia familiar se enfoca en la interacción y la estructura de la familia. Su objetivo es mejorar el funcionamiento del sistema familiar, aumentar la comprensión y el apoyo emocional entre los miembros y desarrollar estrategias para enfrentar y solucionar problemas que surjan en el núcleo familiar. La terapia de pareja consiste en mejorar los niveles de comunicación y la interacción entre ambos miembros de la pareja. Se explora la relación para lograr mejor entendimiento de sus limitaciones y dificultades. Su propósito es aumentar el entendimiento mutuo, fortalecer lazos afectivos, mejorar la intimidad y trabajar en soluciones de los conflictos y la comunicación.
                
 
  • Terapia grupal - consiste en reuniones de grupos pequeños guiados por un psicólogo para ayudarse individual y mutuamente. Crea un ambiente para compartir los problemas o preocupaciones, comprender mejor la propia situación y aprender junto con las demás personas. Ayuda a conocerse a sí mismo y a mejorar las relaciones interpersonales.
 
 
  • Psicología para todos - Servicios Psicológicos a bajo costo - Aceptamos la mayoría de los planes médicos, por lo que nuestros servicios son accesibles para todos. Sin embargo, para aquellas personas necesitadas del servicio y que no tengan plan medico o tengan la reforma de salud, también ofrecemos alternativas. Somos centro de internado y práctica de estudiantes de psicología de la Universidad Interamericana y  de la Universidad del Turabo. Estos estudiantes están supervisados directamente por la Dra. Deynes y personal doctoral de nuestras oficinas.
 Los servicios de terapia ofrecidos bajo este programa tienen un bajo costo de $25.00 por sesión.

 
  • Evaluaciones Psicológicas - son realizadas por un profesional de salud mental para determinar el estado de salud mental de un individuo. No es un proceso terapéutico como tal, sino pretende precisar un diagnostico, explorar los aspectos profundos de personalidad e indicar un tratamiento.
 
  • Evaluaciones Psicométricas - Se utilizan para tener un perfil más profundo y detallado de las capacidades intelectuales de una persona. Se identifican sus fortalezas y debilidades en términos de aprendizaje y capacidad intelectual. Se identifica si tiene algún problema específico de aprendizaje y puede sugerir deficiencias en la atención y concentración. En base a la información recopilada se hacen también recomendaciones para mejorar debilidades.
 
  • Hipnosis Clínica - Es una técnica psicológica donde la persona entra en un estado de concentración y receptividad, el cual es ideal para que el psicólogo pueda llegar fácilmente al inconsciente. La persona hipnotizada escucha perfectamente lo que dice el psicólogo, en un estado de concentración profundo. En todo momento se mantiene intacta la voluntad y la capacidad de tomar decisiones.
 
  • Neurofeedback o Neuroterapia para niños, adolecentes y adultos con Déficit de Atención con o sin Hiperactividad -Esta tecnología usa juegos electronicos como el PlayStation para entrenar el cerebro a aumentar las ondas cerebrales correctas y deseadas para mejorar la atención e hiperactividad. Se colocan unos electrodos en la cabeza y luego se conecta un equipo electrónico y programa computadorizado que detecta, amplifica y graba la actividad cerebral específica. Esta información luego pasa a través de un sistema de modulación  al juego electrónico. El juego se comportara de acuerdo a las ondas generadas y motiva a generar las ondas deseadas para tener éxito en el juego. El equipo esta basado en una tecnología desarrollada por la NASA . Este tipo de terapia tiene como meta entrenar el cerebro. Se requieren 30 sesiones de aproximadamente 30 minutos para lograr resultados sostenidos. 
 
  • Brain Music Therapy - Se le realiza al individuo una medición de las ondas cerebrales utilizando equipo de Electroencefalograma o EEG. Los patrones de ondas cerebrales se procesan y se extraen ritmos claves terapéuticos que se traducen a un formato basado en sonido y composición musical. Es altamente recomendado para Depresión, Ansiedad, Déficit de Atención con Hiperactividad, para mejorar el patrón de sueño,  entre otros o simplemente para todo aquel que quiera aumentar su productividad.


  • Dancing Mindfulness- Es un tipo de baile conciente, cuyo propósito es ayudarte a estar en el aquí y en el ahora, con interés, curiosidad y aceptación. La atención plena o mindfulness ayuda a reconquistar la armonía interna atendiendo de forma integral nuestro cuerpo, mente y espíritu. Las personas que practican Dancing Mindfulness regularmente, han reportado beneficios tales como la reducción de estrés, aumento de autoconciencia, reducción de síntomas físicos y psicológicos asociados al estrés, mejorando así el bienestar general.


  • Yoga- El propósito de esta técnica milenaria es trabajar con la mente, el cuerpo y la respiración para lograr una máxima integración en la persona y encontrarse con su verdadera identidad. Dentro de los beneficios del yoga se encuentra la reducción de estrés, mejora el sueño y el estado de ánimo, mejora la concentración, aumenta el bienestar general, depresión, entre otros. 

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